Commitこだわり

パーソナルトレーニングとは?

トレーナーとマンツーマンでエクササイズやトレーニング指導、栄養指導などを受けることです。

「ダイエットを成功させたい」
「とにかく筋肉をつけたい」
「趣味のスポーツをずっと楽しみたい」
「正しいトレーニング知識をつけたい」

このサイトをご覧になられているということは、あなたも少なからずトレーニングに興味があるのだと思います。

自分で色々調べてダイエットを試された方もいるでしょう。

しかし思ったような結果が出ないのは何故なのか。

それは やり方を間違えているから です。

ネット上には間違った情報が数多くあります。

「◯◯ダイエット」
「◯◯をやるだけで−10kg」
「このサプリを飲むだけ!」
「着るだけで痩せられる!」

みたいなキャッチフレーズは聞いたことがあるのではないでしょうか?

やり方を間違えるのはあなたのせいではありません。

ネット上に間違った情報があまりにも増え、正しい情報を選ぶことが困難になったからなのです。

多くの人がこの間違った情報に惑わされ、無駄な労力と時間、お金を使ってしまっています。

経験と知識があるプロのトレーナーに教わるか、教わらないかであなたの健康、人生が大きく左右するかもしれません。

人それぞれトレーニングをする目的は違います。
また身体のバランス、骨格、運動レベル、性質もさまざまです。

私はマニュアルに沿った運動指導ではなく、お客様目線に立ち、その人に合ったトレーニング指導、栄養指導を心掛けています。

「本気で変わりたい」
という方はご連絡ください。